domenica, giugno 02, 2013

Ipnosi :

L'ipnosi è un fenomeno psicosomatico che coinvolge sia la dimensione fisica , sia la dimensione psicologica del soggetto .
è una condizione particolare di funzionamento dell'individuo che gli consente di influire sulle proprie condizioni sia fisiche , sia psichiche e sia di comportamento .
In particolare oggi sappiamo che l'ipnosi non è altro che la manifestazione plastica dell'immaginazione creativa
adeguatamente orientata in una precisa rappresentazione mentale , sia autonomamente ( autoipnosi ), sia con l'aiuto di un operatore con il quale si è in relazione .
è inoltre opportuno differenziare i termini : ipnosi e ipnotismo , intendendo con ipnosi lo stato particolare , psicofisiologico ( trance ) del soggetto e con ipnotismo la metodica e le tecniche impiegate dall'ipnotizzatore per realizzare l'ipnosi .
Attualmente l'ipnosi è impiegata scientificamente nella ricerca clinica e in ambito terapeutico ( ipnositerapia da non confondere con ipnoterapia che riguarda la terapia del sonno ).
Nella XIII edizione dell'Enciclopedia Britannica , anno 1954 , venne pubblicata una delle prime definizioni di ipnosi su base scientifica .
L'autore era Milton H. Erikson ( 1901 - 1980 ), uno psichiatra diventato famoso sopratutto per i suoi studi sull'ipnosi clinica ( ha pubblicato complessivamente oltre 150 articoli sull'argomento nell'arco di 60 anni di lavoro e ricerca ).
Erikson ha definito l'ipnosi come un tipo molto particolare di comportamento complesso e insolito , ma normale , che in condizioni opportune può essere sviluppato probabilmente da tutte le persone comuni e anche dalla gran parte di quelle che hanno problemi di salute .
Si tratta principalmente di una specie condizione sia psicologica sia neuro - fisiologica nella quale la persona funziona in un modo speciale , un modo in cui la persona può pensare , agire , e confrontarsi come nel normale stato di coscienza o anzi anche meglio , grazie all'intensità della sua attenzione e alla forte riduzione delle distrazioni .
In questa situazione focolozza , la persona che sta funzionando ipnoticamente non solo mantiene la capacità di usare la volontà o la ragione , ma dimostra anche di essere meno manipolabile , al punto che non è in alcun modo possibile contringerla ad agire contro il suo volere .
Anzi , gli stessi fallimenti dell'ipnositerapia dimostrano che a volte e difficile persino raggiungere gli obiettivi che pure si desiderano fortemente .
La sola relazione ipnotica utile ( tra ipnotista e soggetto ipnotico ) è quindi quella basata su una profonda e sincera collaborazione al fine di raggiungere gli obbiettivi personali dell'interessato .
Dato che l'esperienza ipnotica è molto individuale , essa mantiene un carattere inesplicabile e affascinante , ma per questo stesso motivo continua a rimanere esposta a persone che cercano di sfruttarla in direzioni non scientifiche e anche a sperimentatori con buone intenzioni ma privi di una competenza ipnotica sufficiente .
Ciò vale anche per chi opera in ambito clinico con l'ipnosi ( infermieri , operatori sociali , ipnologi - hypnotherapist , medici , psicologi , terapeuti , e persone paramedici ).
Ad esempio , nell'ipnosi l'eventuale processo terapeutico non dipende affatto dalle parole o dalle azioni dell'operatore , come comunemente si crede , ma deriva interamente da una riorganizzazione interna che solo il paziente medesimo può portare a termine in un ambiente favorevole ( Erikson , 1948 ).
Inoltre l'esperienza ipnotica è straordinariamente più importante e riabilitante di qualsiasi ingiunzione o suggerimento ( Erikson , 1944 ).
Infine ciò che si sviluppa in trance deriva dalle attività del soggetto ipnotico e non dalle suggestioni ( Erikson , 1948 ), e inoltre l'operatore non può controllare ne la trance ne i fenomeni ipnotici ( Erikson , 1962 e 1967 ).
Il termine ipnosi ( dal greco hypnos , sonno ) fu introdotto da James Braid nella prima metà del 1800 per le analogie che a quel tempo sembravano esserci fra le manifestazioni del sonno fisiologico e quelle che si avevano in quelle condizioni particolare che si pensava creata dai magnetizzatori .
Oggi sappiamo che il sonno non ha nulla a che fare con l'ipnosi .
Il termine ipnosi non è certo quello più adeguato per sintetizzare e descrivere quanto avviene in quella condizione particolare di funzionamento dell'organismo umano detta ipnosi .
In detta condizione sono coinvolti aspetti neuro - psico - fisiologici particolari , una relazione interpersonale , e l'impiego di potenzialità specifiche del soggetto .
L'ipnosi intesa come potenzialità della mente umana pare essere impiegata fin dall'antichità ; Charles Arhtur  Musès ( 1972 ) scrive di aver trovato un'antica registrazione di una seduta ipnotica nella incisione di una stele egizia risalente al regno di Ramesse XI della XX dinastia ( circa 3.000 anni fa ).
Di ipnosi si occupò anche Sigmund Freud ( 1856 - 1939 ) ma la transitorietà dei risultati terapeutici , la laboriosità dei procedimenti ipnotici , la limitazione delle applicazioni terapeutiche e , forse non ultima , l'individuazione da parte sua di un misterioso elemento di natura sessuale , spinsero Freud ad abbandonare l'ipnosi e a creare un nuovo metodo : la psicoanalisi .
Un certo risveglio di interesse per l'ipnosi si ebbe durante la prima guerra mondiale , quando con tale metodo si iniziarono a trattare le nevrosi traumatiche di guerra , ma soltanto dopo la seconda guerra mondiale l'atteggiamento della scienza ufficiale nei confronti dell'ipnosi migliorò .
In particolare in questo periodo il dottor Milton Erikson ( 1901 - 1980 ), che fu presidente e fondatore della Società Americana di ipnosi Clinica e membro della Associazione Americana di Psichiatria , della associazione Americana di Psicologia e della Associazione Americana di Psicopatologia , sviluppò un'ipnositerapia chiamata ipnosi eriksoniana , che permette di comunicare con l'incoscio del paziente .
Questo tipo di ipnosi è molto simile ad una normale conversazione ed induce una trance ipnotica nel soggetto .
Nel 1949 venne fondata negli USA la Society for Clinical and Experimental Hypnosis ; e nel 1959 divenne Società internazionale .
Nel 1957 venne fondata una seconda società l'American Society of Clinical Hypnosis .
In particolare nel 1958 l'American Medical Association riconobbe l'ipnosi come metodo legittimo di cura in medicina e in odontoiatria .
Nel 1969 l'American Psychological Association creò una sezione di psicologi che si interessavano prevalentemente di ipnosi .
In Inghilterra , nel 1955 la British Medical Association riabilitò ufficialmente l'ipnosi .
In Italia la prima Associazione scientifica per lo studio e l'applicazione dell'ipnosi , l'A.M.I.S.I. ( Associazione Medica Italiana per lo Studio dell'Ipnosi ), si costituì nell'aprile del 1960 .
Con l'ipnosi è possibile entrare nella propria storia ed è possibile accentuare la possibilità di ricordare ; è possibile che il soggetto ricordi esperienze anche molto remote .
Da quando l'ipnosi è maggiormnete conosciuta come modalità particolare del funzionamento umano , che può essere tecnicamente controllata da esperti professionisti , è utilizzata in ambito etra terapeutico nello spettacolo , nello sport e nella ricerca , e in ambito terapeutico nelle diverse specializzazioni della medicina , della psicologia clinica e dell'odontoitria .
Viene sempre più utilizzata con buoni risultati nel controllo delle emozioni ( disturbi d'ansia , attacchi di panico , rabbie , tristezze , e anche nell'ufologia per sapere cosa accade agli addotti / addotte quando vengono rapiti  da extra terrestri ) e delle dipendenze ( alcol , fumo , droghe ), attraverso le varie forme di psicoterapia e ipnositerapia .
è impiegata in ostetricia nella preparazione e nella conduzione del parto , in odontoiatria nelle varie fobie da studio dentistico e come analgesico , in dermatologia in diverse forme di malattie psicosomatiche , e negli ultimi anni anche in oncologia come strumento del sostegno psicologico ( quando è impiegata come tecnica di rilassamento ) e nella eliminazione degli effetti collaterali alle diverse quali la nausea , il vomito ,l'eccessiva stanchezza e ovviamente nella gestione nelle diverse emozioni negative .
L'utilizzo dell'ipnosi nella terapia è detta ipnoterapia , o meglio ipnositerapia ( per evitare confusioni con la terapia del sonno ) ed è un lavoro clinico , ossia si tratta di impiegare lo stato e le dinamiche dell'ipnosi in una strategia terapeutica specifica delle diverse specializzazioni della medicina e delle diverse scuole di psicoterapia .
Essa può essere applicata solo da professionisti abilitati ( medici , psicologi e odontoiatria ) .
Nel Regno Unito la professione do Ipnoterapauta ( Hypnotherapist ) è una professione indipendente e cui si accede dopo formazione specifica - presso scuole riconosciute dalle principali Associazioni professionali quali per citarne alcune APHP , HA , NCH , NCP - della durata generica di un anno .
Tuttavia per il mantenimento dell'iscrizione agli elenchi di tali Associazioni è necessaria la supervisione continua formale ( stipulata per contratto con un supervisore accreditato ) con un numero di sessioni che varia in rapporto al numero dei clienti e l'aggiornamento continuo professionale ( CPD - Continuos Professional Developement ).
Lo stesso vale in alcuni Stati degli U.S.A. l'APA ( Associazione degli Psicologia Americani ) non considera l'ipnosi come psicoterapia .
Nel Regno Unito la ipnositerapia è considerata medicina complementare . In Italia ci sono alcune scuole di formazione in ipnosi che rilasciano attestati di ipnotista e scuole di specializzazione post laurea in psicoterapia ipnotica .
L'ipnositerapia attraverso le sue svariate metodiche , che spaziano dall'intervento diretto sul sintomo a sofisticate strategie di ristrutturazione di credenze e di personalità , può essere utilizzata da molti specialisti nel contesto delle loro specifiche competenze .
Psicoterapeuti e psichiatri possono impiegare l'ipnositerapia per intervenire nelle diverse forme di nevrosi , nei disturbi somatoformi , nelle diverse dipendenze ( alcol ,. tabacco , droga ), nei disturbi sessuali di origine psicogena , nei disturbi alimentari .
Gli anestetisti nel controllo del dolore , nella preparazione agli interventi chirurgici e nel post operatorio .
Gli ostetrici e i ginecologi nella preparazione  e nella conduzione del parto e nei disturbi ginecologici psicosomatici .
Gli odontoiatri nel controllo delle fobie , delle ansie e del dolore ( ipnodontria ).
Gli oncologi possono impiegare l'ipnositerapia nelle diverse fasi della malattia , in alcuni momenti sarà ipnositerapia orientata alla gestione delle emozioni , alla realizzazione della calma e al potenziamento del sistema immunitario , in altri momenti ancora sarà ipnositerapia di incoraggiamento e orientata al controllo del dolore fisico .
Gli studi in psicobiologia ed in psico neuro endo crino immunologia hanno dimostratto che è possibile stimolare la risposta immunitaria per la cura di patologie della pelle e di allergie respiratorie .
Ricerche scientifiche dimostrano una risposta immunologica anche nei tumori , con l'aumento dei linfociti T e NK , però solo in via del tutto temporanea , pertanto inutile ai fini terapeutici .
La difficoltà dell'ipnosi nel campo della PNEI è stat determinata principalmente dalla difficile standardizzazione dei risultati , e da una ricerca con dei criteri applicativi non rigidissimi .

L'uso delle tecniche ha prodotto numerose attività diversamente definite ; tra esse :
Ipnosipedia :
L'impiego dell'ipnosi nell'apprendimento . Il suo impiego è finalizzato ad aumentare la concentrazione , a realizzazione monoideismi che esaltino le capacità intellettuali e , attraverso suggerimenti post - ipnotici , è possibile rafforzare la personalità ed aumentare la motivazione allo studio .
Ipnosi per lo sport :
Riguarda tecniche utilizzate per la preparazione psicologica degli atleti in diverse discipline sportive .

I risultati che si possono ottenere con l'impiego dell'ipnosi con gli atleti sono :
1) Il raggiungimento di rilassamento sia muscolare che mentale , il che favorisce il controllo del tono muscolare e dello stato emotivo .
2) Il controllo dell'ansia pre - agonistica .
3) Il recupero della fatica fisica e mentale .
Ipnosi per scopi militari .
Ipnosi nei programmi spaziali .
Ipnosi da palcoscenico .
Ipnosi per lo studio di fenomeni paranormali .
L'autoipnosi è la realizzazione dello stato ipnotico su se stessi .
In ambito clinico l'ipnotista impartisce al paziente delle istruzioni particolari affinché apprenda a entrate autonomamente nello stato ipnotico .
All'inizio l'apprendimento , per agevolare la realizzazione della trance , possono essere utili delle audiocassette con la voce registrata del terapeuta .
Con l'allenamento e l'esperienza migliora sempre più l'abilità del soggetto a realizzare l'ipnosi .
L'auto ipnosi può essere utilizzata per gli stessi obbiettivi per i quali è impiegata eterodiretta : correzione di comportamento inadeguati ( mantenere una dieta , smettere di fumare ecc ecc ... ), controllare emozioni ( ansie varie ), realizzare stati di distensione , terapia regressiva , ecc ecc .